Zainspirowana wypowiedzią jednej z uczestniczek ostatniego warsztatu zapraszam na trzygodzinne spotkanie, podczas którego zadbasz o siebie. Zadbasz o swoje ciało, umysł i duszę.
A wszystko z praktyką Kundalini Jogi - oddechem, medytacją, asaną, mantrą - poruszeniem ciała i zatrzymaniem, chwilą na pisanie.
8 października | środa | 17.30 - 20.30 |
Sprawdź co u Ciebie |
| Wycisz się |
Złap balans
| Rozluźnij ciało |
Oczyść umysł |
| zapisy?
priv 📥 ○ sms 66 88 27 367 ○
○
a2xpbWF0eWN6bmllICEgYSAhIGtsaW1hIHwgZ21haWwgISBjb20=
| gdzie?
Centrum Warszawska 50
ul. Warszawska 50 |
I piętro | sala KAPELO
| inwestycja?
Wierząc, że to co dajemy wraca do nas zwielokrotnione sama/sam możesz wybrać kwotę - tzw. dar z serca.
Ilość miejsc ograniczona.
Decyduje kolejność zgłoszenia.
| CO ZABRAĆ?
Praktykujemy boso. Ubierz się wygodnie. Weź ze sobą notes, długopis i koniecznie wodę do picia!!! Przybądź ze swoją matą*, twardą poduszką / kocem czy poduszką do medytacji* oraz kocem do nakrycia podczas relaksacji. Postaraj się na dwie godziny przed praktyką nie jeść nic ciężkostrawnego.
* jeśli nie masz maty czy poduszki napisz do mnie - mam kilka, które mogę udostępnić.
| PROWADZĄCA:
○ Agnieszka Klima |
Jestem kobietą w procesie otwierania się coraz pełniej na swoją moc. Mamą dwóch cudownych córek. Uwielbiam kontakt z naturą i niezwykłym pięknem otaczającego mnie świata. Uwielbiam moc oceanu, dźwięk bębnów, kobiece kregi, muzykę, taniec, ruch i wszelkie formy medytacji w ruchu, pisanie ekspresywane, jazdę na rowerze... Uczę się na nowo swojej wrażliwości i odkrywania artystycznej części mnie.
Jakiś czas temu zakochałam się też w Kundalini Jodze oraz tym jak "obiera" z wszelkich blokad prowadząc do pełni potencjału. Jest czymś co wspaniale pozwala doświadczać i celebrować każdą chwilę swego życia, doświadczać siebie. Ta miłość sprawiła, że od jakiegoś czasu sama prowadzę zajęcia Kundalini Jogi oraz Nidry - stacjonarnie w Białymstoku, online, warsztatowo.
By poznać mnie oraz Kundalini Jogę bliżej zajrzyj ⬇️
Strona na FB:
https://tiny.pl/9b9gf
Grupa:
https://tiny.pl/9fp64
IG: klimatycznie_agnieszka_klima
https://tiny.pl/wn4dz
💫 WAŻNE ‼️
W przypadku ciąży, dolegliwości fizycznych i psychicznych skonsultuj się ze swoim lekarzem, aby uzyskać pozwolenie na udział w zajęciach Kundalini Jogi.
Praktykuj z uważnością na swoje ciało, robiąc najlepiej jak potrafisz. Stopniowo poszerzaj swoje możliwości - bez forsowania i mocnego nacisku.
Podczas miesiączki - zwłaszcza w pierwszych trzech dniach cyklu - staraj się unikać pozycji odwróconych (takich, w których całe ciało lub nogi uniesione są do góry), uciskania podbrzusza, dużego wysiłku oraz Oddechu Ognia.
Przed zajęciami poinformuj prowadzącą o ewentualnych problemach zdrowotnych, ciąży i menstruacji.
Ze względu na zmienione postrzeganie i odczuwanie ciała surowo zabronione jest uczestnictwo pod wpływem jakichkolwiek środków odurzających.
W razie pytań jestem do Twojej dyspozycji.
Sat Nam,
~ Agnieszka
Also check out other Health & Wellness events in Bialystok.
